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Kursnummer: XM10601

Info: Selbstfürsorge ist heutzutage eine wichtige Kompetenz, die Ihnen hilft Ihre Kräfte gut einzuteilen und sich zu schützen, um nicht ins berühmt-berüchtigte Burnout zu rutschen.
Im Seminar werden wir uns über verschiedene Punkte Gedanken machen:
- Wie kann ich mit mir selber in Kontakt kommen?
- Wie kann ich lernen meine Bedürfnisse und Befindlichkeit gut wahrzunehmen und entsprechend für mich zu sorgen?
- Wie finde ich zu einer besseren Selbstannahme?
- Meine Grenzen kennen und achten, was bedeutet das?
- Was sind Hindernisse auf dem Weg?
- ... und natürliche praktische Tipps
Das alles kann ein Anfang zu mehr Balance und Lebensqualität sein.

Kosten: 25,00 €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
21.01.2021 18:00 - 20:15 Uhr Heinrich-Heine-Straße 39 Mittweida, Heinrich-Heine-Str. 39, VHS; Raum 2.10a

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2020

Plätze frei
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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