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Der Kurs kombiniert die Bewegungslehre nach Rudolf von Laban mit Elementen aus Yoga, freiem Tanz und Konditionstraining. Die komplexe und kreative weiterlesen  

Burkersdorf, Burgbergstr. 3, Physiotherapie

Di. 11.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

Hinter dem Begriff Nia® steht ein ganzheitliches Konzept, das unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness, die Freude an der Bewegung in weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Fr. 17.08.2018 (17:00 - 18:15 Uhr) - Fr. 02.11.2018

Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Mi. 29.08.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Mi. 29.08.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die weiterlesen  

Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

Do. 06.09.2018 (08:45 - 10:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Das Herz-Kreislauf-Training ist ein Trainingsprogramm mit dem Ziel die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Koordination und die Dehnfähigkeit nachhaltig weiterlesen  

Flöha, Augustusburger Str. 2, Fr.-Schiller-Schule, Turnhalle

Mo. 10.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Im Vordergrund dieses Kurses stehen rhythmische Übungen zur Straffung der Muskulatur und zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems mit einfachen weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Mi. 12.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 06.02.2019

Step-Aerobic ist ein Fitnesstraining mit viel Spaß an Bewegung und Rhythmus. Abwechslungsreiche Kombinationen am Step-Brett, die zu Choreografien weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Mi. 12.09.2018 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mi. 06.02.2019

Kenntnisse zu Stepp-Grundschritten sind für diesen Kurs empfehlenswert. 

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 13.09.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 17.01.2019

Step-Aerobic ist ein Fitnesstraining mit viel Spaß an Bewegung und Rhythmus. Abwechslungsreiche Kombinationen am Step-Brett, die zu Choreografien weiterlesen  

Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

Do. 13.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 17.01.2019

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fast ausgebucht
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