Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Körpererfahrung >> Döbeln

Das Zumba®-Programm vereinigt lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu praktizierenden, sich wiederholenden Bewegungsabfolgen und kreiert damit ein weiterlesen  

Döbeln, Leipziger Straße 12, Physiotherapie Altermann, Beginn bei ausreichender Teilnehmerzahl

Jumping Fitness, eine neue Trend-Sportart auf dem Trampolin, stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer weiterlesen  

Döbeln, Leipziger Straße 12, Physiotherapie Altermann, Beginn bei ausreichender Teilnehmerzahl

Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 10.09.2018 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Do. 13.09.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 29.11.2018

Der Kurs ist besonders für Frauen und Mädchen, Mütter und Töchter geeignet. Es werden die Themen Angst und Affekt, die Waffen des Körpers, Auftreten weiterlesen  

Döbeln, Musikschule, Straße des Friedens 19, Ballettsaal, Beginn bei ausreichender Teilnehmerzahl

Der Kurs kombiniert verschiedene Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen. Die Kondition wird ohne aufwendig weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Mo. 10.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Es wird eine Kombination von Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung ausgewählter Muskelgruppen praktiziert. Man arbeitet in Intervallen/Abschnitten weiterlesen  

Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum

Di. 04.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 08.01.2019

Die "12 Kreise" bilden ein komplexes, in sich geschlossenes Übungsgut, das sowohl für Einsteiger und fortgeschrittene Übende des Qigong, Tai Chi und weiterlesen  

Döbeln, Musikschule, Straße des Friedens 19, Ballettsaal, Beginn bei ausreichender Teilnehmerzahl

 

Veranstaltungskalender

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November 2018

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