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Kursnummer: TF30208

Info: Im Gymnastikkurs "Body-Style" werden durch abwechslungsreiche Übungen die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer und die Herz-Kreislauf-Leistung verbessert. Durch verschiedene Übungen für Bauch, Beine und Po wird mehr Muskelkraft entwickelt und der gesamte Körper gestrafft und gefestigt. Die vorgestellten Übungen können von jedem Teilnehmenden leicht und effektiv zu Hause fortgeführt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, eigene Gymnastikmatte erforderlich, Handtuch

Kosten: 25,00 €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
09.01.2019 18:00 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
23.01.2019 18:00 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
30.01.2019 18:00 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
06.02.2019 18:00 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
13.02.2019 18:00 - 19:15 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

 

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Januar 2019

Plätze frei
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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