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Aerobic mit Stretching
Kursnummer: SD30230
Info: Nach einer intensiven Aufwärmphase erfolgt eine Konditionsschulung mit intensivem Muskeltraining der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die Stretchingphasen (Dehnungsphasen) beugen Muskelkater vor und tragen zur Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit von Muskulatur und Gelenken bei.
Bitte mitbringen: bequeme, sportliche Kleidung
Kosten: 40,00 €
Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.
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Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum
Friedrichstraße 21
04720 Döbeln
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 08.01.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 15.01.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 22.01.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 29.01.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 05.02.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 12.02.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 19.02.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 26.02.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 05.03.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
| 12.03.2018 | 19:15 - 20:00 Uhr | Friedrichstraße 21 | Döbeln, Friedrichstr. 21 (ehem. Kaserne), Turnhalle, Gymnastikraum |
