Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: RF30309

Info: Anspannung und Entspannung im Einklang
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Tanz- und Fitnesstraining in Bezug auf Kalorienverbrennung, Straffung und Formung der Figur! Es bietet eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau. Die Zumba Fitness®-Choreografien sind einfach und ohne Vorkenntnisse leicht erlernbar. Mitreißende, leidenschaftliche Latino-Rhythmen garantieren eine fröhliche, ungezwungene Atmosphäre und einen hohen Spaßfaktor!
Um nach dem schweißtreibenden Zumba-Workout wieder in innere Balance zu kommen, erfolgt die Abrundung des Kurses durch abwechslungsreiche körperliche und geistige Entspannungsübungen, z. B. progressive Muskelentspannung, Atemübungen, autogenes Training, Meditationen, Elemente aus Yoga und Pilates.

Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch, eigene Gymnastikmatte

Kosten: 73,30 € €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
07.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
14.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
21.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
28.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
12.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
19.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
26.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
09.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
16.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
30.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

September 2017

Plätze frei
Plätze frei
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglich
Keine Online-Anmeldung möglich