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Kursnummer: RF30301

Info: Das Herz-Kreislauf-Training ist ein Trainingsprogramm mit dem Ziel die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Koordination und die Dehnfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Übungen werden die Herz-Kreislauf-Funktionen gefördert, der Stoffwechsel angeregt und der Muskelaufbau gestärkt. Regelmäßige Bewegung und Gymnastikübungen erhalten und verbessern die Fitness und Beweglichkeit und somit die Lebensqualität im zunehmenden Alter.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kosten: 48,00 € €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
06.09.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
13.09.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
20.09.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
27.09.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
18.10.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
25.10.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
01.11.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
08.11.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
15.11.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
29.11.2017 16:45 - 17:45 Uhr Bahnhofstraße 8a Flöha, Musikschule, Bahnhofstr. 8a, Ballettsaal
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November 2017

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