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Kursnummer: RF30110

Info: Lachen aus sich selbst heraus - ein intensives Heiterkeitstraining
Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nutzen. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und den Zugang zur eigenen Kreativität, trainiert Atem und Interaktivität. Glückshormone werden ausgeschüttet. Sie fühlen sich energiegeladen. Die Methode ist gekennzeichnet von Lachübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung.
Es bedarf keiner Vorkenntnisse, nur der Bereitschaft, das Lachen wieder in das Leben zu holen.

Bitte mitbringen: bitte eine Decke, ein Paar Socken und Getränke mitbringen,
keine Krankenkassenförderung möglich

Kosten: 20,00 € €

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Downloads vorhanden.

Datum Zeit Straße Ort
09.12.2017 10:00 - 13:00 Uhr Poststr. 9 Freiberg, Mehrzweckraum, Poststr. 9

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2017

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